UCCLE-FOREST 2017

Activité du 23 juin 2017 .  Un groupement d'associations FSEOS - FRSEL - ASEB asbl et d'institutions - FSWB COCOF  désirait offrir des INITIATIONS SPORTIVES aux élèves bruxellois francophones sous le nom de: Sportacademy 2017 . Grâce à sa présence dans le catalogue ADEPS des fédérations sportives reconnues , la FBHY y a doublement  répondu : une fois pour le yoga "indoor" et une fois pour l'HEBERTISME (Méthode naturelle de G.Hébert)  . Au nom des AHEB , j'ai décidé d'y participer malgré l'éloignement géographique .   Les installations prévues étaient "Uccle-sport" , immédiatement au sud du nouveau dépôt de trams "MARCONI" .  Dès l'examen des photos aériennes , je me rendis compte que l'hébertisme (gymnastique naturelle) n'était pas à sa place à Uccle-sport . (quoique, a posteriori, j'y ai noté des agrès et une plaine de jeu en robinier)

Hébertisme est bien indiqué à Uccle-SPORT ! Mais c'est l'indication du lieu de rendez-vous !
Dans le fond un tram Flexity-Outlook ( série 3000 ou 4000) de la STIB , dans la chaussée de Neerstalle

C'est donc le Parc Jacques Brel qui gagnât ma faveur nonobstant les 900 m aller et 900 m retour que cela impliquait .  Le relief est assez marqué : point bas à l'ouest et points culminants à l'est ainsi que le long du chemin de fer .

PARC JACQUES BREL SUR LA LIMITE FOREST-UCCLE

  L'atmosphère du parc peut être qualifiée de "sauvage" ou "nature" ce qui a achevé de me convaincre .

Vue de l'aval vers l'amont ou de l'ouest vers l'est ou de Forest vers Uccle

Dès l'entrée , un franchissement facile attendait les élèves : une fourche basse d'un arbre trappu .

Ensuite un peu de botanique : orties ; ronces ; plantain ; houx ; érable .. certaines plantes peuvent être désagréables à côtoyer (d'autres utiles ou neutres ) .  Ces notions pourront servir en cours de progression et l'approche globale de l'hébertisme implique de déborder de la seule éducation physique .

Dans le coin ucclois du Parc le relief était marqué . Les pieds parallèles aux courbes de niveau et tout le monde passe !

TERRAIN PENTU ! Arne Demyttenaere du Centre Sport'nat BRUXELLES (WOLUWE StP.) ferme la marche

La descente se fera avec l'aide d'une corde "en main courante"  ce qui signifie que la corde est utilisée mais que l'appui des pieds sur le sol est sollicité à tout moment . Le corps est plutôt tourné vers "la montagne" mais (en tournant la tête par-dessus sa propre épaule) on regarde où l'on va . C'est le moment de reconnaître les ronces pour ne pas s'y accrocher . Les pieds seront plutôt écartés et à la même altitude pour la stabilité . Si on évite les mouvements brusques, on peut se suivre tous les 2 mètres , alors qu'en rappel , on ne peut admettre qu'une personne à la fois sur la corde .

Un peu plus loin, on a trouvé une plaine gazonnée . Certaines classes ont pu s'initier au saut à la perche "version nature". Puis on passa dans un passage "bas de plafond":  quadrupédie obligatoire .    

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"TUNNEL DE QUADRUPEDIE" DEJA EXISTANT !

Enfin j'ai montré un parcours "slalom et tout-terrain" balisé par des numéros sur papier-fort. Après un seul parcours des écoliers , la règle du jeu change : cette fois, seul un anneau en caoutchouc "deck" était sensé suivre tout le parcours. Au moment du départ et de l'arrivée, je voulais voir tout le monde dans la zone de départ . Courir, se répartir intelligemment, lancer et rattraper; tout cela était indispensable pour un bon chrono.

  Les classes accueillies provenaient toutes des dernières années du primaire successivement : deux  classes de l'école communale 3 de Schaerbeek chacune avec une institutrice , une classe de l'école communale Léon Lepage de Bruxelles (centre) avec son instituteur et une demi-classe de l'enseignement libre : "Divin Sauveur" de l'est de Schaerbeek sans personnel d'encadrement ; heureusement ce n'était qu'une demi-classe et la grosse majorité des enfants portaient un polo jaune commode et rassurant sur les trottoirs de la marche d'approche . Il faut aussi noter que c'était le seul groupe pour lequel Arne ne pût intervenir pour une question d'horaire .

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Jean Delandtsheer 
Les amis de l'hébertisme de l'est de la Belgique

 sont à disposition pour des animations sur rendez-vous . Téléphone portatif = 0. 473. 73.81.91
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Hébertisme dans les environs:
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.Repères : Bruxelles ; Schaerbeek ; écoles primaires de la Région bruxelloise ; hébertisme ; sport'nat ; gym nature ; corde ; parc