Cette fois , le circuit <<boucle de l'Ourthe et col de Ham>> est inversé :
on monte d'abord dans le bois ; à Ham , on fait une boucle "en altitude" puis
commence la descente sur la ferme de Lhonneux et la "remontée" (presque plate) de la boucle de l'Ourthe .
commence la descente sur la ferme de Lhonneux et la "remontée" (presque plate) de la boucle de l'Ourthe .
La boucle de Ham en altitude épargnera la boucle sur la partie étroite de "devant-Rosières" juste avant l'arrivée , qui était déjà "connue" peu après le départ (voir la borne kilométrique 2)
et qui n'était pas trop motivante voire fastidieuse .
On peut s'étonner que je fasse de la pub pour http://www.joggingesneux.ulg.ac.be/
voire https://sites.google.com/site/centrehebertesneux
au lieu de http://a-h-e-b.123website.be/ .
La réalité c'est que je suis quelque peu mordu par l'excellent Centre Hébert d'Esneux
( devenu Sport'nat® Esneux ) , la nature variée , le parcours aménagé utilisé un samedi sur deux , tout cela concourt à créer un haut lieu de l'hébertisme belge et européen .
A l'été 2016 , les cours ont été assurés TOUTES LES SEMAINES SAUF LE 23 juillet ,
au besoin par un moniteur AHEB . En outre, il y a eu ou il y aura un cours spécial chaque dernier dimanche du mois ( sauf en septembre ) . Ces cours du dimanche ont lieu à 14:00 et se font au départ d'un autre point de rendez-vous à savoir le dernier parking à la fin du tarmac en prolongeant l'avenue Iris Crahay , c'est une activité AHEB accessible gratuitement aux membres de n'importe quel club Sport'nat® .
Attention toutefois, ce tableau idyllique doit être tempéré par l'absence de toute séance le 3 septembre 2016 pour cause de "RETROUVAILLES" , la manifestation du secteur associatif dans le Parc de la Boverie à Liège . .
Mais revenons au jogging de ce 20 août , pourquoi en parler ? Il y a à cela des éléments purement subjectifs : une amitié avec l'équipe de kinésithérapie du CHU site d'Esneux et la qualité des paysages parcourus dont la boucle de l'Ourthe , la ferme de Lhonneux , le village de Ham et le trajet dans le bois .
REPERES : HEBERTISME BELGIQUE ; METHODE NATURELLE G. HEBERT ; SPORT'NAT ; SPORTNAT ; FEDERATION BELGE HEBERTISME ET YOGA ; ESNEUX ; BOUGEZ ; FITNESS OUTDOOR ; GYM A L'EXTERIEUR ; JOGGING
et qui n'était pas trop motivante voire fastidieuse .
On peut s'étonner que je fasse de la pub pour http://www.joggingesneux.ulg.ac.be/
voire https://sites.google.com/site/centrehebertesneux
au lieu de http://a-h-e-b.123website.be/ .
Hébertisme facile le dimanche 26 juin 2016 Méthode naturelle G. Hébert |
La réalité c'est que je suis quelque peu mordu par l'excellent Centre Hébert d'Esneux
( devenu Sport'nat® Esneux ) , la nature variée , le parcours aménagé utilisé un samedi sur deux , tout cela concourt à créer un haut lieu de l'hébertisme belge et européen .
A l'été 2016 , les cours ont été assurés TOUTES LES SEMAINES SAUF LE 23 juillet ,
au besoin par un moniteur AHEB . En outre, il y a eu ou il y aura un cours spécial chaque dernier dimanche du mois ( sauf en septembre ) . Ces cours du dimanche ont lieu à 14:00 et se font au départ d'un autre point de rendez-vous à savoir le dernier parking à la fin du tarmac en prolongeant l'avenue Iris Crahay , c'est une activité AHEB accessible gratuitement aux membres de n'importe quel club Sport'nat® .
Attention toutefois, ce tableau idyllique doit être tempéré par l'absence de toute séance le 3 septembre 2016 pour cause de "RETROUVAILLES" , la manifestation du secteur associatif dans le Parc de la Boverie à Liège . .
Mais revenons au jogging de ce 20 août , pourquoi en parler ? Il y a à cela des éléments purement subjectifs : une amitié avec l'équipe de kinésithérapie du CHU site d'Esneux et la qualité des paysages parcourus dont la boucle de l'Ourthe , la ferme de Lhonneux , le village de Ham et le trajet dans le bois .
REPERES : HEBERTISME BELGIQUE ; METHODE NATURELLE G. HEBERT ; SPORT'NAT ; SPORTNAT ; FEDERATION BELGE HEBERTISME ET YOGA ; ESNEUX ; BOUGEZ ; FITNESS OUTDOOR ; GYM A L'EXTERIEUR ; JOGGING