Sujet hébertiste à chercher

Sujet hébertiste à chercher

vendredi 2 septembre 2016

NAMUR séance 0

La séance 0 du nouveau centre Sport'nat® de Namur aura lieu ce samedi 3 septembre 2016. http://www.saintmarcvillage.be/events/initiation-a-lhebertisme-gymnastique-par-la-methode-naturelle/
Après cette initiation "coup d'envoi" , les séances auront lieu tous les 15 jours le samedi à partir du 24 septembre .





Localisation approximative des lieux de pratique hébertiste dans le nord de Namur .


Lien vers la page spécifique de SPORTNAT.BE
sportnat.be/centres-sportnat/Namur/
http://www.sportnat.be/Sportnat_Namur.html





Les lieux de pratique seront Saint-Marc au nord de Namur et Fernelmont au nord-est .Pour Fernelmont on trouve l'article suivant sur le site web communal : 

http://www.fernelmont.be/page.asp?i=1593http://www.fernelmont.be/page.asp?i=1593

samedi 13 août 2016

Esneux été 2016

Le 20 août à 18:00 aura lieu  le départ du jogging d'Esneux de 10 km .









Cette fois , le circuit <<boucle de l'Ourthe et col de Ham>> est inversé :
on monte d'abord dans le bois ; à Ham , on fait une boucle "en altitude" puis
commence 
la descente sur la ferme de Lhonneux et la "remontée" (presque plate) de la boucle de l'Ourthe .




La boucle de Ham en altitude épargnera la boucle sur la partie étroite de "devant-Rosières" juste avant l'arrivée , qui était déjà "connue" peu après le départ (voir la borne kilométrique 2)
et qui n'était pas trop motivante voire fastidieuse .
On peut s'étonner que je fasse de la pub pour http://www.joggingesneux.ulg.ac.be/
voire https://sites.google.com/site/centrehebertesneux

au lieu de http://a-h-e-b.123website.be/ .

Hébertisme facile le dimanche 26 juin 2016
Méthode naturelle G. Hébert 

La  réalité c'est que je suis quelque peu mordu par l'excellent Centre Hébert 
d'Esneux
( devenu Sport'nat
® Esneux ) , la nature variée , le parcours aménagé utilisé un samedi sur deux , tout cela concourt à créer un haut lieu de l'hébertisme belge et européen .
A l'été 2016 , les cours ont été assurés TOUTES LES SEMAINES SAUF LE 23 juillet ,

au besoin par un moniteur AHEB . En outre, il y a eu ou il y aura un cours spécial chaque dernier dimanche du mois ( sauf en septembre ) . Ces cours du dimanche ont lieu à 14:00 et se font au départ d'un autre point de rendez-vous à savoir  le dernier parking à la fin du tarmac en prolongeant l'avenue Iris Crahay , c'est une activité AHEB accessible gratuitement aux membres de n'importe quel club Sport'nat®  .

Attention toutefois, ce tableau idyllique doit être tempéré par l'absence de toute séance le 3 septembre 2016 pour cause de "RETROUVAILLES" , la manifestation du secteur associatif dans le Parc de la Boverie à Liège . . 

Mais revenons au jogging de ce 20 août , pourquoi en parler ? Il y a à cela des éléments purement subjectifs : une amitié avec l'équipe de kinésithérapie du CHU site d'Esneux et la qualité des paysages parcourus dont la boucle de l'Ourthe , la ferme de Lhonneux , le village de Ham et le trajet dans le bois .
REPERES : HEBERTISME BELGIQUE ; METHODE NATURELLE G. HEBERT ; SPORT'NAT ; SPORTNAT ; FEDERATION BELGE HEBERTISME ET YOGA ; ESNEUX ; BOUGEZ ; FITNESS OUTDOOR ; GYM A L'EXTERIEUR ; JOGGING 

jeudi 4 août 2016

GYMNAT 2016

Les AMIS DE L'HEBERTISME DE L'EST DE LA BELGIQUE communiquent : La fête du GYMNAT ( le club Sport'nat® de Thuin ) est reportée du 17 septembre au 15 octobre 2016 .
Le lieu prévu reste le hameau de Hourpes .



situation de Hourpes par rapport à Thuin

!!! Nouvelle INVITATION
au 30ème anniversaire de
Sport’nat Thuin (GYMNAT)
le 15 oct. à HOURPES, hameau insolite de THUDINIE


Programme (déjà communiqué dans la dernière Newsletter mais modifié depuis lors)





10h00
Départ groupé d’une balade en vélo de route d’environ 30 km en Haute Sambre

10h00-10h30
Départ d’une marche d’environ 8 km (remise d’une carte à chaque groupe)
12h00
visite historique du village et jeux divers

13h00


Apéritif offert par le GYMNAT
… suivi d’un savoureux barbecue préparé sous la houlette de
Maître Basile, étoilé GYMNAT, auquel nous vous demandons
d
e vous inscrire à l’adresse email thuin@sportnat.be et pour
lequel une participation de 15 € à verser sur le compte


IBAN BE88001192493041 (BIC GEBABEBB) du GYMNAT

vous est réclamée.

mercredi 13 juillet 2016

PLEIN AIR

Bien plus qu'un style , une technique ou une école , le Plein Air est une contrainte que l'artiste-peintre admet pour peindre d'après nature en dehors de son atelier . Il faut imaginer le transport du chevalet , des toiles , des tubes de couleur , des pinceaux sur des kilomètres à une époque oú le chemin de fer était inexistant ou balbutiant . Les paysages , ruines ou bâtiments ,( déserts ou peuplés de personnage(s) ) avaient alors droit de cité dans les intérieurs , salons ou expositions . Le tout nouveau musée LA BOVERIE (situé dans le parc du même nom) s'est ouvert avec une exposition consacrée au thème du PLEIN AIR .
Promenade du Dimanche au Bois de Boulogne (détail) par Henri Evenepoel .
Visible (en entier ) à "La Boverie" jusqu'au 15 août 2016 .
Et quel est le rapport avec la (re)mise en forme par la MÉTHODE NATURELLE de G. Hébert ?
Et bien , en Belgique celle-ci est toujours une activité de PLEIN AIR . Et avec les AHEB, au cours de la séance de 18 h ( le jeudi en juillet et en août 2016 ) la fréquentation de la Boverie (le Parc pas le Musée) est prévue .


 Et ce n'est pas tout  : vu la fin des travaux du Musée , la bien nommée manifestation RETROUVAILLES revient sur le site de la Boverie après un exil au Parc d'Avroy .. La FBHY sera de la partie comme d'habitude mais pour la première fois , sa section Sport'nat® présentera une PISTE HÉBERT DÉMONTABLE ! Mais ceci sera pour les 3 & 4 septembre 2016 , alors que l' exposition EN PLEIN AIR présentée au Musée sera clôturée depuis plus de 15 jours .
tags  : plein air #pleinair #boverie laboverie outdoor activité physique 4020 dérivation liege sport'nat spornat hébertisme aheb amis hébertisme est belgique wallonie 



lundi 30 mai 2016

COACHING


QUELLE DIFFERENCE ENTRE PARCOURS "VITA" ET HEBERTISME ?


A mon avis, la différence essentielle , c'est la présence d'un moniteur qui décrira ou montrera  les exercices , qui observera leur exécution , et donnera des commentaires encourageants. 





En visite chez des amis , j'ai tenté d'expliquer l'hébertisme avec ce résumé : "la piste Vita avec moniteur" et là j'ai entendu une réaction amusée . . comme si c'était ridicule ou superflu .
Cela a duré une poignée de secondes car j'ai évidemment répliqué que plus personne ne s'étonnait que "marcher en conscience" / "marcher avec des bâtons" ou simplement "courir sur un terrain presque lisse" était bien souvent encadré par des entraîneurs avec une dynamique socio-économique et publicitaire conséquente . "Start-to-run" ; " Je cours pour ma forme" ; "Nordic walking" ; "Bougez plus" tous ces slogans ont acquis une notoriété élevée.
Et bien sûr la popularité suit .

Sur un parcours d'obstacles ( improvisés ou établis ) , la présence d'un moniteur est d'autant moins un luxe que le mouvement efficace ne sera pas toujours aisé à appréhender et que les conséquences d'une exécution incorrecte peuvent être lourdes ( accident , découragement ) . En outre, l'hébertisme ne se limite pas  à la Méthode Naturelle d'Education Physique mais est également une méthode d'éducation (on dirait de "développement personnel"  de nos jours) . Pour faire passer toutes ces nuances , la présence d'un moniteur est absolument INDISPENSABLE . Ceci dit , si vous vous trouvez dans un parc ou endroit ad-hoc n'hésitez pas à pratiquer tout seul . . en sus de vos leçons Sport'nat(r) avec moniteur !


Las, dans le Soir du 8 juillet 2015 , on apprend par une réponse de Monsieur le Ministre R.Collin (compétent e.a. pour les infrastructure sportives en R.W. ( de Commines à Manderfeld donc ) mais pas à Bruxelles)  que l'hébertisme serait inexplicablement relégué dans les activités "self-service" .

Je conseille donc le lien suivant . . mais j'ai "copié-collé" le texte ci-après par précaution si le l'URL changeait ou autres circonstances . . .

http://www.lesoir.be/930864/article/actualite/regions/hainaut/2015-07-08/du-sport-mais-moindre-frais

publié par JD fin mai 2016 , http://aheb.sportnat.be
le texte est publié tel que mais les grandeurs et coloris des caractères sont modifiés pour attirer l'attention sur le problème soulevé ici
NB le coaching n'est pas le fait de modifier une voiture à compartiments multiples en une voiture à couloir central et grand(s) salle(s) semblables à un autocar ( coach ) . C'est un anglicisme pour désigner la fonction du moniteur ou de l'entraîneur sportif .
. REPERES:
sport naturel ; GYM NATURE ; EXRECICE PHYSIQUE ; TRAINING OUTDOOR ; FITNESS
 #moniteur #hébertisme #outdoor #outdoorfitness #renecollin #ministrecollin #regionwallonne #hebert #methodenaturelle #Wallonie .

________________________
Du sport mais à moindre frais

Sandra Durieux
Mis en ligne mercredi 8 juillet 2015, 12h24

La Région wallonne veut encourager les infrastructures permettant la
pratique d’un sport gratuitement. Comme à Tournai où des appareils de
musculation extérieurs ont fait leur apparition il y a un an.

A Tournai, les appareils de musculation sont situés le long des
terrains de sport.

Le long du terrain de hockey à Tournai, pendant que les sticks
choquent la balle, des spectateurs suent sang et eau. Tout en
regardant d’un œil les exploits des joueurs, les adeptes de la
musculation s’exercent sur diverses machines. Depuis un an, la Maison
des Sports de Tournai a pris le pari d’installer des appareils de
musculation extérieurs, accessibles gratuitement à tout un chacun. «
Une décision que je ne regrette absolument pas, explique Tarik
Bouziane, échevin des Sports. Certes, la Maison des sports a financé
sur fonds propres ces engins – environ 20.000 euros – mais ils sont
régulièrement utilisés. La pratique du fitness et de la musculation
aujourd’hui a un coût exorbitant et n’est pas accessible à tous.
L’idée répond à une réelle demande de la population qui souhaite faire
du sport mais à moindres frais. Nos entraînements gratuits à la course
à pied font eux aussi le plein tandis que l’organisation de courses en
tous genres connaît un vrai succès. Notre volonté est d’ailleurs de
créer une piste finlandaise pour permettre à tous ces sportifs de
courir dans de bonnes conditions. »

Quid des parcours Vita ?

Une piste qui pourrait prochainement être subsidiée par la Région
wallonne. Interrogé dernièrement par la députée péruwelsienne
Véronique Waroux, le ministre wallon des Sports, René Colin, a indiqué
faire de la promotion des sports outdoor une de ses principales
priorités, et incite les communes à monter des projets ainsi qu’à
garantir l’entretien des infrastructures existantes. La députée, elle,
voyait plutôt d’un bon œil la revitalisation des parcours santé « Vita
» qui sont une trentaine en Wallonie dont beaucoup en mauvais état.

 «
Des études récentes démontrent que 70 % des sportifs wallons
pratiquent leur passion en dehors des fédérations et clubs, explique
le ministre. Il est crucial que nous nous adaptions à l’évolution des
pratiques sportives, à travers les espaces multisports au cœur des
quartiers et des villages, les modules de fitness outdoor, les
parcours Vita,
 
l’hébertisme (ndlr : méthode naturelle d’éducation physique de G. Hébert)
,  les pistes finlandaises, les parcours BMX. Les
possibilités sont multiples. »

Des infrastructures qui peuvent recevoir jusqu’à 75 % de subsidiations
wallonne. Reste le délicat problème de la détérioration des outils
extérieurs. À Tournai, les machines sont conçues pour la musculation
de rue, et donc pour résister aux effets du temps et des malveillants.
« L’espace est aussi sécurisé parce qu’il bénéficie des éclairages des
terrains de sport adjacents, explique l’échevin. Dans le cas de la
piste finlandaise, nous envisageons des éclairages progressifs qui
s’allument selon la présence. Enfin, nous pourrions aussi placer une
caméra de surveillance pour dissuader les vandales. »

jeudi 28 avril 2016

8 mai 2016


Une marche ADEPS il y en a plusieurs et ce chaque dimanche ,
mais ici c'est organisé par un Centre hébertiste Sport'nat
®












Les membres du centre Hébert « Sport'nat (r)  » de Waterloo
ont le plaisir de vous inviter à la




 marche ADEPS du
dimanche 8 mai 2016 à Waterloo

-départ et arrivée du local Scout de l’unité Saint François du Chenois situé au Bois des Bruyères. Entrées piétonnes: par le bois : sentier des Fosses des Moines ou par la rue Bruyères Saint Jean nr 128 .
- Parking indiqué: rue des Pâquerettes à côté du pont de chemin de fer à 400m.
- Gare de Waterloo à 400m.
- Parcours ADEPS fléchés de 5, 10, 15, 20 km !
- Bar et petite restauration au local scout .

Petite photo ajoutée le 15 mai :


Site de la Méthode Naturelle G.Hébert à Waterloo :

dimanche 24 avril 2016

JAMIOULX 30 avril

Fête annuelle ce samedi 30 avril 2016 dès 10:00


La fête annuelle du Centre Sport'nat du Val d'Heure ( Jamioulx ) aura lieu le samedi 30 avril prochain.


Nous vous proposons, avec des départs dès 10 heures et ce jusqu'à 14 heures, un grand "Parcours Hébert d'orientation" dans les splendides bois qui entourent notre piste Hébert.

La participation à ces activités est gratuite.

Petite restauration et bar seront bien entendu à votre disposition.


Le rendez-vous est fixé comme d'habitude devant notre local
"Le Wagon"






, sur la plaine près de la gare, rue d'Andrémont à Jamioulx.
téléphone de contact (+32 ou 0 ) 71.21  63.55
site http://valdheure.sportnat.be

L'activité de tous les centres  Sport'nat (r) est l' HEBERTISME .