Le mot nature est souvent associé à l'absence d'additifs chimiques ou d'une méthode agricole et/ou industrielle "propre" .
Parfois, il s'agit seulement de l'absence d’assaisonnement spécifique ( pas de fines herbes dans le fromage , pas de jus ou d'arômes de fruit dans le yaourt ) .
Si l'on désire contrôler au mieux ce que l'on mange ( voire ce que l'on porte ) , il est intéressant de prendre le produit tel quel, quitte à corriger son goût (voire sa couleur) au moyen d'ingrédients biens connus et biens choisis .
Pour les exercices physiques, il existe aussi une méthode naturelle qui est conçue au départ de l'homme et de son environnement naturel . Ainsi elle est quasiment intemporelle.
Il s'agit de l' HEBERTISME ( de Georges Hébert ) .
Bien sûr, elle peut être utilisée simplement pour rester en forme,
à des fins utilitaires, voire comme préparation physique générale pour les sports .
En Belgique francophone , la FBHY a une section spécialisée appelée Sport'nat® http:/sportnat.be
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